Aceptar : un hábito que puede solucionar nuestro agotamiento

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“Acepta . No es resignación, pero nada te hace perder más energía que resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar”. Dalai Lama.

Las últimas tres semanas he presentado síntomas de agotamiento. Cansancio mental y físico no es algo que me suceda de forma regular ; siempre es uno o el otro, ahora sin embargo los he sentido ambos.

Estar luchando por aceptar me está agotando. Pero dicen que tenemos que realizar un hábito 21 días para que éste sea parte de nuestra vida. Aceptar es un hábito que estoy tratando de incorporar a mi rutina diaria.

En mi opinión la calma es parte muy importante del cambio que deseo experimentar, no  ha sido un tema recurrente en este blog, quizá debido a que estoy en una etapa en  la cual la calma no ha sido  el centro de todo, el aceptar genera eso, calma, pero al igual que una planta, hay que cuidarla todos los días, todo el tiempo.

Bien, estoy iniciando el hábito de aceptar, voy a practicarlo durante 21 días en el mes de octubre, después escribiré un post en el que les comente los resultados, deséenme suerte  ¡

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Acerca de Luz Elena De Caballero :

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